منتديات منة الحياة

اهلا وسهلا بكم في منتديات منة الحياة نتمنى من الله تعالي ان تكونو سعداء معنى في منتدياتنا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات منة الحياة

اهلا وسهلا بكم في منتديات منة الحياة نتمنى من الله تعالي ان تكونو سعداء معنى في منتدياتنا

منتديات منة الحياة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات منة الحياة

منتديات منة الحياة ، برامج مجانية، مسلسلات عربية، مسلسلات رمضان ، منتدى الجوال ، تصاميم مجانية، افلام عربية، تطوير مواقع ومنتديات، افلام اجنبيه ومصريه، دليل مواقع، دردشة ، اغاني، العاب، رومانسية، فلسطين، القضية الفلسطينيه


2 مشترك

    وجبة لمرضى السكر ولتخفيف الوزن

    دموع الصخر
    دموع الصخر
    المدير العام للمنتديات
    المدير العام للمنتديات


    عدد المساهمات : 195
    نقاط : 53104
    تاريخ التسجيل : 08/12/2009

    وجبة لمرضى السكر ولتخفيف الوزن Empty وجبة لمرضى السكر ولتخفيف الوزن

    مُساهمة من طرف دموع الصخر السبت فبراير 27, 2010 2:48 am

    م بقدونس- 2م ص اكليل الجبل-2م ص
    زعتراخضر مفروم-1م ص ميرامية ناشفة-3 فصوص ثوم-نصف كوب زيت زيتون- ربع كوب
    خل- ثلاثة ارباع كيلو دجاج صدور منزوعة الجلد.





    الطريقة:



    - توضع جميغ المقادير في الخلاط ثم توضع على صدورالدجاج في صينية وينقع
    لمدة من 2ساعة الى 48 ساعة في الثلاجة

    -نطهو الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعناه فيه

    -نقلب الدجاج لكل جهة عشر دقائق او حتى يستوي

    وبالهنا
    غريب
    غريب
    المشرفين
    المشرفين


    عدد المساهمات : 241
    نقاط : 51623
    تاريخ الميلاد : 04/12/1988
    تاريخ التسجيل : 23/04/2010
    العمر : 35

    وجبة لمرضى السكر ولتخفيف الوزن Empty رد: وجبة لمرضى السكر ولتخفيف الوزن

    مُساهمة من طرف غريب الأحد مايو 30, 2010 12:20 am

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



    ننتظر جديدك المتميز

    دمتم بود

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مايو 09, 2024 4:43 am